OWL in Paderborn

Einen erfolgreichen, aber anstrengenden Tag hatten alle Teilnehmer der OWL-Meisterschaften des VFB Salzkottens. Nachdem schon vor 14 Tagen die Schüler antreten mussten waren heute die Jugend, sowie die Männer/Frauen an der Reihe. Insgesamt 7 Starter mit zusammengerechnet 21 Starts traten für den VFB an.

Bei den Damen starteten Kim Lucks (60m, Hürden und Dreisprung) und Anika Enderling (60m, sowie Hürden). Für Anika, die erst vor einigen Monaten in das Team kam, war dies der erste Wettkampf. Eine harte Bewährungsprobe, direkt bei den OWL-Meisterschaften zu starten. Doch sie schlug sich, für den ersten Wettkampf, gar nicht schlecht. Mit einer Zeit von 9,55 sec. holte sie im Sprint Platz 35. Der Vorlauf beim Hürdenlauf verlief leider noch nicht ganz reibungslos, doch sie schaffte es trotzdem in den Endlauf. Hier konnte sie ihre Zeit dann noch deutlich verbessern, sodass sie mit 12,25 sec. auf Rang 10 landete. Eine hervorragende Leistung für den ersten Wettkampf 😉

Kim Lucks schaffte es beim Vorlauf im Sprint auf Rang 4. Leider konnte sie ihre Leistung im anschließenden Endlauf nicht mehr ganz halten, sodass sie auf Platz 5 rutschte. Im Hürdenlauf war es auch für sie das erste Mal. Mit einer Zeit von 11,84 sec. konnte sie sich hier sogar einen Platz auf dem Podest holen. Im Endlauf trat sie, aufgrund von plötzlichem Startnummerverlusts, leider nicht mehr an. Im Dreisprung sprang Kim dann neue persönliche Bestleistung. Mit 9,11m schaffte sie es erneut, mit einem 3. Platz, aufs Treppchen.

Tobias Blömeke startete in der Altersklasse  M U18 über die Kurzstrecken. Er lief die 60m im Vor- und Endlauf in exakt 7,73 sec. und erreichte damit Platz 10 (von 27). Die 200m lief er in 24,94 sec. und konnte damit ebenfalls einen 3.Platz mit nach Hause nehmen.

Eine Altersklasse höher startete Tobias Langen über die 60m-Strecke, welche er in 7,54 sec. bzw. 7,65 sec. zurücklegte. Nachdem Vorlauf hätte es für Platz 5 gereicht, allerdings war es dann nach dem Endlauf leider nur noch der 7.Rang. Grund für die deutlich schlechtere Zeit war der vorangegangene Weitsprung, bei dem er mit 5,38m Platz 5 und der Dreisprung, bei dem er mit 11,05m sogar Platz 2, erreichte. Auch er sprang beim Dreisprung neue persönliche Bestleistungen und war aufgrund der vielen Sprünge dann mit dem 7.Platz im Sprint durchaus zufrieden.

Kommen wir nun zuletzt zur Männer-Altersklasse, in welcher schon lange nicht mehr so viele Starter für den VFB an den Start gingen. Jordy Einhorn lief über die 60m, mit einer Zet von 7,47sec. auf Rang 5. Im Weitsprung konnte er dann mit einer weite von 5,77m mit einem 4.Platz zufrieden sein. Stefan Gausemeier konnte mit 5,87m im Weitsprung zwar nicht zufrieden sein, allerdings reichte es trotzdem für einen 3.Platz. Im Dreisprung ging er zum ersten Mal an den Start und erreichte mit 11,60m Platz 1 (von 1). Über die anschließenden 3000m erging es ihm dann genauso, wie Tobias Langen im Sprint. Die nötige Kraft fehlte. So konnte er das Tempo von Mitstreiter Martin Jütte nur über die erste Hälfte halten. Danach brach sein Tempo deutlich ein und er musste sich mit einer Zeit von 11:20 zufrieden geben. Diese reichte für Platz 5. Martin Jütte dagegen konnte das Tempo durchziehen und war mit seiner Zeit von 10:25,62 min sichtlich zufrieden. Für ihn reichte es für den 3.Platz.

Zusammengefasst waren die OWL-Meisterschaften in Paderborn ein voller Erfolg. Nun geht es weiter mit dem Training für die nächste Sommersaison. Dabei wird uns neben Cheftrainer Rupert Richards auch unser neuer Trainer Bernhard Bensch zur Seite stehen.

Die Ergebniss sind unter folgendem Link zu finden:  https://www.flvwdialog.de/daten/2016/ergebnisliste11582.pdf

 

OWL Schüler in Bielefeld

Die Trainingsphase des Winters liegt hinter uns und die Wettkampfsaison ist in vollem Gange. Das Ziel der Hallensaison 2015/2016 waren gute Ergebnisse bei den OWL – Meisterschaften. Nach kleineren Wettkämpfen zum testen und zur Trainingskontrolle war dies das Highlight zum Schluss, bevor es in die Vorbereitung für die Sommersaison geht. Für alle Schüler des VFB war der Tag, an dem sie ihre Höchstleistungen zeigen mussten, der 31.1.16. Angetreten im Sprint ist dabei Sarah Altrogge. Sie holte mit einer Zeit von 9,74 sec. den 5. Platz in ihrem Lauf. Ihr Bruder Tobias Altrogge lies sich beim Start leider ein wenig Zeit und konnte mit seinen langen Beinen nur bedingt aufholen. So verpasste er knapp den Endkampf, konnte mit einer Zeit von 8,47 sec. erst einmal zufrieden sein. Erfolgreicher ging er aus dem Weitsprung hervor. Mit einer Weite von 4,83m konnte er sich Platz 9 von 15 sichern.

Weitere Mitstreiter im VFB waren Alex Rudd und Tom Altrogge. Beide traten über die unbeliebte 800m Distanz an und konnten hier gute Ergebnisse erzielen. Alex sicherte sich in der M14 mit einer Zeit von 2:28:07 Platz 3 mit einem deutlichen Vorsprung vor dem Rest lag er jedoch nur knapp hinter den beiden Erstplatzierten. Tom konnte mit einer super Zeit von 2:43:55 sogar den 2. Platz in der M12 erringen.

Foto31.1.OwlSchülerAlex
Alex behauptet sich beim Start und hält gut mit

Auch wenn es Schade ist, dass nicht noch mehr Athleten für den VFB starteten sind wir über die Leistungen unserer Starter sehr zufrieden. Weiter so Jungs und Mädels. Für die Jugend und Männer/Frauen ist der große Tag der OWL Meisterschaften dann am 14.2. in Paderborn. Hier wünschen wir natürlich viel Erfolg. Der Bericht dazu folgt dann auch in Kürze.