Vereinsfahrten

Vereinsfahrt ins Sauerland 2019

Thorsten Jaspert Fotos, Galerie, Mitglieder, Vereinsarbeit, Vereinsfahrten, VfB Salzkotten
» VfB 1910 Salzkotten e.V. VfB Salzkotten Vereinsfahrten

Vereinsfahrt ins Sauerland

Von Freitag bis Sonntag haben es sich 23 VfBler im Center Parc Medebach „gemütlich“ gemacht

Gestern Abend standen ein paar Bergintervalle in wunderschöner Natur mit tollem Ausblick auf dem Programm. Das gemeinsame Pasta Essen danach war mehr als verdient

Heute morgen mussten wir uns um 7:30 das Frühstück mit einem lockeren Lauf und anschließendem Sonnengruß verdienen. Mittags steht noch ein Sprinttraining an und Abends eine Stunde Mobilisation mit der Faszienrolle bevor wir uns über die Wraps her machen.

Der letzte Tag beginnt mit einer Runde Stabilisationstraining, mittags ein langer Lauf und klingt mit einem Restaurantbesuch aus.

Sonnenaufgangslauf 2019

Thorsten Jaspert Events & Challenges, Veranstaltungen, Vereinsarbeit, Vereinsfahrten, VfB Salzkotten
» VfB 1910 Salzkotten e.V. VfB Salzkotten Vereinsfahrten

Die einen nennen es Nüchterntraining mit auffüllen der Energiespeicher.

Wir nennen es einen lockeren Lauf mit Freunden in einer schönen Landschaft und anschließendem entspannten genussvollen Frühstück am reich gedeckten Tisch

Fotos: Markus Krick – Patricia Busch – Thorsten Jaspert

Sonnenaufgangslauf 2017

Thorsten Jaspert Events & Challenges, Veranstaltungen, Vereinsarbeit, Vereinsfahrten, VfB Salzkotten
» VfB 1910 Salzkotten e.V. VfB Salzkotten Vereinsfahrten

Die Kurzschläfer des VfB machten sich um 5 Uhr auf den Wegen der alten Pilger. Nur die Sonne wollte sich um 5:11 partout nicht zeigen. Das tat der Freude aber keinen Abbruch und so wurde der alte Pilgerweg im Haxtergrund gemütlich erlaufen. Die Langschläfer machten sich um 6 Uhr auf. Begleitet von Rehen und Hasen ging der Weg ums Schloss Hamborn.

Gegen 7 Uhr wurde dann das ausgiebige Frühstücksbuffet aufgebaut und die verbrauchten Kalorien mehr als genug aufgefüllt Geburtstagskind Karl-Heinz Hüther kam vorbei und sorgte – was nach jedem Lauf wichtig ist – für einen prickelnden Flüssigkeitsausgleich. Zur „Strafe“ gab es ein Ständchen.