Pfingstlauf in Langeneicke bei schweißtreibenden 25°C

Bevor das lange Wochenende für die Schüler beginnt hieß es am Freitag für Tom, Lucy und Franz ab in die Laufschuhe und alles geben. In Langeneicke startete der 8. Pfingstlauf. Alle drei nahmen im Massenstart über die 2km Distanz teil und zeigten, trotz der Temperatur, super Leistungen. Bei über 40 Startern, zwischen 8 und 15, konnten sie das Tempo gut mithalten. Nach knapp 9 Minuten lief Tom Altrogge dann als erster, der VFB – Läufer ins Stadion ein. Dicht an seinen Fersen folgte Franz Krauss und unter tosendem Applaus, durch Eltern und Fans liefen beide die letzte Runde. Mit einer Zeit von 9:07 konnte Tom Platz 1 und Franz Platz 2 mit 9:17 belegen. Eine super Zeit, vor allem wenn man bedenkt, dass beide das erste Mal über die 2km starteten.

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Franz und Tom vor dem Start

Noch recht neu im Team des VFB ist Lucy Jansen, die erstaunlicherweise nur kurze Zeit später ins Ziel kam. Mit schnellen 9:31 lief sie den meisten Mädchen davon und sicherte sich so Platz 2. Nachdem wir schon nach den letzten Läufen von Tom und Franz begeistert waren, dürfen wir dies nun auch von Lucy sein. Die Leistungen im Training hatten schon gutes erahnen lassen und in ihrem ersten Wettkampf konnte sie IMG_1621[1]diese auch voll erfüllen.

Das sie aufgeregt ist merkt man ihr                                              gar nicht an vor ihrem ersten Langstreckenlauf                       für den VFB bleibt sie ganz cool 😉

Doch die Drei waren nicht die einzigen angetretenen Athleten. Lili, Cosima und Titus Schumacher, sowie Lea Szielasko  starteten ebenfalls. Nachdem sie bisher nur anfeuern durften, ging es nun auch für sie an die Startlinie. Vor ihnen lagen 5 lange Kilometer und die Temperatur war immer noch nicht sehr lauffreundlich. Doch am Wetter wurden schnell auch die positiven erkannt. Auch wenn an Topergebnisse bei dieser Hitze nicht zu denken war, erhofften sich alle, nach dem Lauf schön braun zu sein. Dies klappte zwar leider nur teilweise, aber dafür waren die Zeiten doch nicht so schlecht, wie zuvor befürchtet. Titus Schumacher schaffte es mit 22:59 Minuten sogar noch knapp unter die 23 Minuten und sah danach sogar noch recht fit aus. Zum Beweis folgendes Foto 😉

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Die drei Mädels liefen die Konkurrenz quasi in Grund und Boden. Mithalten konnte nur die Siegerin. In der Gesamtwertung aller gestarteten Frauen machten sie somit…

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Cosima(23:06)     Platz 2

Lili(23:29)             Platz 3

Lea(25:30)            Platz 4

In ihren Altersklassen liefen Lili und Cosima sogar auf Platz 1 und Lea auf Platz 2. Nicht schlecht Mädels, beim nächsten mal wieder so 😉

Bei den Männern spontan angetreten war Stefan Gausemeier. Er quälte sich mit 19:59 noch so grade, unter das gesetzte Minimum von 20:00 Minuten, und konnte in seiner Altersklasse Platz 2 ergattern. Leider reichte es in der Gesamtwertung nur für Platz 13.

VFB auf zwei Wettkämpfen parallel

VFB auf zwei Wettkämpfen parallel

Wie angekündigt startete gestern ein vollbesetztes Auto Richtung Büren. 5 Starter des VfB Junior-Teams wollten dort die Konkurrenz beim Weitsprung hinter sich lassen und bei bestem Wetter erreichten sie alle Top Platzierungen. Trainer Rupert Richards zeigte sich sichtlich zufrieden und lobte die Leistung seiner Athleten. Dabei hatte er wohl den größten Anteil an den erbrachten Leistungen.

Aber der Reihe nach! Erste Starterin für den VfB war Sarah Altrogge. Sie wurde im großen Feld ihrer Konkurrenten vierte und konnte damit durchaus zufrieden sein. Dabei näherte sie sich ihrer Bestmarke schon zu Beginn der Saison wieder an und sprang so 3.66. Ziel für dieses Jahr die 4m – Grenze 😉

Serienbild Sarah Weitsprung
Sarahs bester Sprung mit 3,66 m

Nicht ganz so viele Teilnehmer gab es in den höheren Altersklassen. In der Männerklasse startete Stefan Gausemeier als einziger und konnte daher in aller Ruhe den Wettkampf bestreiten. Mit 6,20 konnte er sich so den 1.Platz sichern, wobei die Platzierung bei diesen Bedingungen nicht gerade schwer viel. Starten durfte er glücklicher Weise mit der U 18, welche von uns durch Gardy Einhorn vertreten war. Dieser steigerte sich von Sprung zu Sprung und konnte mit einer Weite von 5,67 den zweiten Platz belegen.

Gardy Weitsprung IMG_1455

Gardy fliegt bis zum 5,67 m – Punkt

In der gleichen Altersklasse auf Position 3 landete Tobias Langen. Auch wenn er das Brett irgendwie nicht treffen wollte konnte er mit 5,37 m doch sehr zufrieden sein. Beim nächsten Mal passt dann der Anlauf und es geht in Richtung 6 Meter – Marke.

Tobias Langen Weitsprung
30 cm zu früh abgesprungen und trotzdem noch 5,37m
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Angenehmes Aufwärmen in der Sonne

Die Ehre des letzten Springers des Tages für den VfB hatte Tobias Altrogge. Seine Bestmarke mit 4,38 hatte er, so erzählte er noch morgens, vor exakt einem Jahr in dieser Anlage erreicht. Welch passenderen Zeitpunkt zum überbieten der Marke könnte sich also bieten. Beim Training zumindest war erkennbar, dass seine eigene Bestmarke wackelt. Gesagt… getan, so setzte er die Hoffnung auch gleich in die Tat um. Mit einem Ergebnis von 4,79m flog er noch weiter als erwartet und konnte sich den zweiten Platz reservieren.

Zur gleichen Zeit nur ein paar Kilometer weiter meisterte ein weiterer Altrogge seinen Wettkampf erfolgreich: Tom Altrogge. Zusamen mit Franz Krauß war er in Schloss Neuhaus beim Residenz – Abendlauf und startete mit diesem über die 800m – Distanz. Tom konnte als 6. von 55 Teilnehmern ins Ziel einlaufen. Da alle Altersklassen allerdings zusammengestartet wurden und die fünf ersten alle deutlich älter waren, siegte er in seiner Altersklasse. Seine Zeit von 2:51 min ist dabei verdammt gut. Franz kam dann nach 3:03 min ins Ziel und schrammte mit dieser Zeit nur ganz knapp am Podest vorbei. Doch auch dies ist eine beachtliche Leistung und wir hoffen, dass er beim nächsten Wettkampf die drei Minuten ‚unterläuft‘ 😉

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Die erfolgreichen Läufer Tom und Franz

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Auch über die 5 km Distanz hatten wir natürlich einige Teilnehmer am Start. Bei knapp 300 Startern schaffte es Marlen Schulte als 34. Teilnehmer ins Ziel zu kommen. Dabei war sie als 4. Frau im Ziel und holte in ihrer Altersklasse Platz 1. Sie lief eine Zeit von 22:01 und Cosima Schuhmacher, nur eine Sekunde dahinter, kam dann in 22:02 ins Ziel. Sie konnte sich in ihrer Altersklasse über Platz 3 freuen und über die Genugtuung vor der älteren Schwester ins Ziel zu kommen. Lilieth Schumacher belegte Platz vier in einer Zeit von 22:29 und kann damit wirklich zufrieden sein, schließlich ist sie im vergangenen Jahr lange wegen einer Verletzung ausgefallen.

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Aber damit ist noch lange nicht Schluss. Mit einer Zeit von 24:21 kam die Lauferfahrene Nadine Bardehle ins Ziel und belegte Platz 6 mit dieser Zeit. Mit diesem Ergebnis lief sie außerdem schneller als ihr Vater, der mit 24:22 im Schlusssprint unterlag.

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Lili kurz vorm Ziel

Bester Salzkottener Läufer über die 5 km war Titus Schumacher. Er konnte seine beiden großen Schwestern in die Tasche stecken und kam in 21:56 ins Ziel. Damit ist er in der Gesamtwertung auf dem 30. und in der Altersklasse auf dem 6. Rang. Da er aber noch deutlich jünger ist als die Jugendaltersklasse in der er startet ist der 6. Platz auch hier wider verdammt gut.

Auch wenn Trainer Rupert Richards nur auf einem der Wettkämpfe sein konnte, wird er bei der Sichtung der Zeiten der 800m und 5km Läufer vermutlich Freudensprünge gemacht haben. Denn die Leistungen unserer Athleten waren fast noch besser als das Wetter.

Allen Athleten: Herzlichen Glückwunsch zu diesen tollen Leistungen!

Werfertag Geseke 25.4.15

Lange gab es nichts Wesentliches mehr zu berichten. Nun geht es jedoch wieder richtig los und ihr könnte euch wieder über regelmäßige Wettkampfberichte freuen. Am 25.4. startete die Wurfsaison 2015 auch für den VfB. Bei sehr nassen Startbedingungen waren nur 4 Salzkottener Athleten angereist. Disziplinen waren Kugelstoßen und Speerwurf. Lea Szielasko schaffte im Kugelstoßen weite 8,88m und konnte sich damit Rang 1 sichern. Ebenfalls Platz 1 erreichte sie im Speerwurf. Trotz Regen konnte sie den 600g schweren Speer dabei 26,34m fliegen lassen. Mit dieser Weite stellte sie einen neuen Platzrekord auf und konnte sich über die ausgeschriebene Siegprämie freuen.

Bei den Männern starteten in der Altersklasse U18 Lucas Gausemeier und Tobias Langen. Mit 10,33m schaffte Tobias endlich die 10-Meter-Marke und sicherte sich damit vor Lucas (3.Platz) den ersten Rang. Im Speerwurf lief es bei ihnen nicht ganz so rund, allerdings lieferten sie sich ein packendes Duell und hatten beide letztendlich eine 31 vor dem Komma stehen. Bei Tobias reichte die 75 hinter dem Komma zu Platz 2 und Lucas sicherte sich mit 31,41 den dritten Platz. In der Männerklasse musste sich Stefan Gausemeier mit knapp 8 Metern zufrieden geben. Allerdings erreichte er im Speerwurf dafür eine neue Bestleistung mit 46,90 Metern. Auch wenn er nur 40 cm vom Stadionrekord entfernt war konnte dieser leider nicht mehr geknackt werden. Aber dafür dann vielleicht im nächsten Jahr.

Insgesamt war der Wettkampf recht erfolgreich und Rupert war mit den Leistungen seiner Athleten zufrieden. Weiter geht es am 8.5.15 in Büren auf dem Springertag und in Schloss Neuhaus mit verschiedenen Langstreckenläufen. Bis dahin wünsche ich erfolgreiches Training 😉