Leichtathletik / Junioren / Triathlon
Das #stadtradeln in Salzkotten ist schon wieder vorbei. Wo sind die drei Wochen geblieben?
.
21 aktive VfB-Teilnehmer*innen haben in Rund um Salzkotten, Paderborn und Geseke ihre km abgerissen!
.
Erstaunlich, auf wieviele Kilometer man zusammen kommen kann! Die Gruppe „Aktiv und Gesund“, in der der VfB in einer Untergruppe zugeordnet war, kam insgesamt auf den zweiten Platz!
VfB Salzkotten-Athletinnen sahnen bei westfälischen Jugendmeisterschaften in Hagen ab
VfB-Chef-Jugendtrainer Rupert Richards fuhr dieses Wochenende mit drei seiner Athletinnen, die sich für die Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen e.V. (FLVW) Jugendmeisterschaften 2020 qualifiziert hatten, nach Hagen.
Die Corona-Pandemie sorgt noch immer für Absagen. So dürfte sich jeder gefreut haben, dass der FLVW Kreis 13 Hagen/Ennepe-Ruhr die Jugendmeisterschaft vom 12. bis 13.09.2020 im Ischelandstadion veranstaltete.
Dass die drei so erfolgreich werden, hatte Richards allerdings nicht erwartet: Alle drei kamen in ihren Disziplinen ins Finale und so holte sich Charlotte Platz 3 im Diskuswurf, Paula glänzte mit persönlicher Saisonbestleitung (SB) im Kugelstoß und Romi holte sich einen kompletten Medaillen- und Urkunden-Satz im Diskuswurf (Platz 1), Kugelstoß (Platz 2) und Speerwurf (Platz 3).
Die Leistungen im Einzelnen: am Samstag, Speerwurf, Jugend W15 (500g) Romi Griese im zweiten Versuch 40,79 m (SB), Platz 3am Sonntag, Kugelstoß, Jugend W15 (3kg), Romi Griese im letzten Versuch 11,45 m, Platz 2 Paula Kleibohm im fünften Versuch 9,70 (SB), Platz 8am Sonntag, Diskuswurf, Jugend W15 (1kg) Romi Griese im fünften Versuch 35,41 m (SB), Platz 1ebenfalls am Sonntag, Diskuswurf, Jugend W14 (1kg) Charlotte Liekenbröcker im zweiten Versuch 26,08 m (SB), Platz 3
Eine Woche ist beim #stadtradeln in Salzkotten vorbei.
Zeit Bilanz zu ziehen:16 aktive VfB-Teilnehmer*innen haben in #salzkottenundumgebung, #paderbornundumgebung und #gesekeundumgebung ihre km abgerissen
Macht weiter so!!!Haltet euch an die StVO und haltet die Umwelt sauber!
Weiterhin viel Spaß!
Beim VfB Salzkotten herrscht zwar keine Saure-Gurken-Zeit, aber wir haben dennoch unsere Statistik-Abteilung auf links gedreht.
Hier seht ihr die Sieger*innen der letzen 20 Jahren beim Sälzerlauf!
+ + +Jetzt noch bei der #saelzerlaufchallenge bis zum 30.09.2020 mitmachen + + +
(1. Tri-Club Paderborn, Delbrück läuft, Salzkotten, Paderborner Osterlauf, 7ContinentRun, Laufladen Endspurt Paderborn, LC-Paderborn, LG Lage Detmold Bad Salzuflen e.V., DJK Gütersloh e.V., TSVE 1890 Bielefeld Abt. Triathlon, Laufspass SW Sende, und viele mehr waren schon dabei!)
Wir haben ein neues Update zu den Top-Zeiten.
Alle weitere Informationen zur #SaelzerLaufChallenge erhaltet ihr gebündelt auf www.saelzerlauf.de!aktuelle Ergebnisse:(Stand: 09.09.2020)
| 21km | |||
| w | Jana Zeitz | LT Lieth Paderborn | 01:44:19 |
| m | Nikolaj Dorka | BRAUN vision TEAM | 01:17:28 |
| 10km | |||
| w | Daniela Wurm | Laufladen Endspurt Paderborn | 00:38:47 |
| m | Nikolaj Dorka | BRAUN vision TEAM | 00:35:36 |
| 5km (4,3) | |||
| w | Laura Stuhldreyer | BRAUN vision TEAM | 00:17:03 |
| m | Jan Braun | BRAUN vision TEAM | 00:16:52 |
+++ Bis zum 30.09.2020 habt ihr noch Zeit +++
Wir nehmen natürlich auch am 21-tägigen Projekt #stadtradeln in Salzkotten teil und versuchen es nicht nur sportlich: Ebenso versuchen wir das Fahrrad mehr in den Alltag einzubinden. Jeder gefahrene Kilometer wird über eine App erfasst und in Tonnen CO₂-Vermeidung umgerechnet.
Hiermit möchten wir ganz explizit unsere VfB-Vereinsmitglieder*innen noch einmal aufrufen, sich in der vorhandenen Gruppe anzumelden!
Das Registrieren geht einfach: www.stadtradeln.de/salzkotten Wir befinden uns im Team „Aktiv und Gesund“ als Untergruppe „VfB Salzkotten – Leichtathletik/Triathlon „. Dann die App herunterladen und jede Radtour aufzeichnen. Die Teilnahmebedingungen sind auf der zuvor erwähnten Website aufgelistet.
Falls es mal etwas entspannter sein soll (< 50 km 
): Im Bürgerbüro Salzkotten und in der Stadtbibliothek Salzkotten gibt es einen neuen Salzkottener Fahrradplan, in dem einige Restaurants, Cafés, Hofläden, Biergärten, Spiel-, Wasser- und Abenteuerspielplätzen, Soccer Courts, Dirtparks, Boule- und Beachvolleyballplätzen aufgezeigt werden, die man mit dem Rad erreichen kann.
Haltet euch an die StVO und haltet die Umwelt sauber!
Wir wünschen uns allen viel Erfolg, vor allem Spaß und gutes Wetter! Wobei… Es gibt ja nur schlechte Kleidung…!
Beim Werfermeeting (Kugel, Diskus und Speer) am 09.08.2020 beim im Stadion Rabenfittich wollten drei Athleten vom VfB Salzkotten ihre Leistung testen. Unter anderem traten Charlotte Liekenbröcker, Paula Kleibohm und Romi Griese an. Alle drei Juniorteam-Mitglieder haben am Diskus-Wettbewerb teilgenommen. Dabei waren alle Sälzer Sportler sehr erfolgreich: Paula warf den 1kg-Diskus auf 17,61m mit persönlicher Bestleistung (PB), Charlotte warf die Scheibe auf 25,49 m (PB) und Romi kam auf 29,08 m.
Nach dem Zeitplan stand nun Kugelstoßen als nächste Disziplin auf dem Programm. Dabei konnten Paula und Romi jeweils persönliche Bestleistungen erzielen. Paula stieß im zweiten Versuch die 3kg-Kugel auf 9,54 m und Romi in ihrem vierten Versuch auf 11,48 m.
Als letzte Disziplin stand dann noch der Speerwurf auf dem Plan. Hier gelang Romi mit dem 500g-Speer eine Weite von 30,13 m.
### Sommer-Meeting in Blomberg ###
21 Tage später lud der LG Lippe-Süd zum Leichtathletik-Sportfest im Stadion am Schulzentrum in Blomberg ein. Hier lieferte Romi Griese eine „unglaubliche Speerwurf-Serie“ ab, so Trainer Rupert Richard. Die 15jährige Athletin vom VfB Salzkotten verbesserte ihre Bestleistung um 4,3 m und steht nun in der Westfalen Bestenliste mit 40,25 m auf Platz 1. Paula Kleibohm und Marie Jankowski, zwei weitere 15jährige Sälzer Sportlerinnen, konnten mit persönlichen Bestleistungen nach Hause fahren.
Beim Sprint über 100m erreichte Romi die Ziellinie nach 13,79 s, Marie benötigte 14,99 s und Paula 15,43s. Marie starte zudem noch beim Hochsprung und konnte 1,39 m (PB) überwinden. Beim W15-Weitsprung kam Romi auf eine Länge von 4,73 m, Marie auf 4,35 (PB) m und Paula auf 4,28 (PB) m.
Romi hatte beim 3kg-Kugelstoßen die Nase wieder vorne: Sie stieß die Kugel auf 10,98 m (Platz 1), Paula auf 9,28 m (Platz 2). Diskus-Werfen stand auch noch auf dem Programm und auch hier zeichnet sich dasselbe Bild ab: Platz 1 für Romi für den 1kg-Diskuswurf auf 29,43 m, Platz 2 für Paula mit 19,14 m (PB).
Aus der VfB-Trainingsgruppe starteten die 14jährigen Athletinnen Jana Hoppe beim 100m-Lauf und Weitsprung, Charlotte Liekenbröcker bei den Disziplinen 100m-Lauf, Weitsprung und Diskus. Jana lief die 100 m in 13,97 s (PB), Charlotte in 14,19 s. Charlotte sprang auf 4.68 m (PB) und Jana auf 4,37 m in den Sandkasten. Charlotte nahm noch beim 1kg-Diskuswerfen teil und sie warf ihn auf 25,03 m Weite.
Der 12jährige Ben Stein startete zum ersten Mal für den VfB Salzkotten. Bei diesem Wettkampf wurde aber sein Potential sichtbar: Beim Weitsprung hat man bei ihm 4,18 m gemessen. Auf 75m sprintete er sich in 10,73 s durchs Ziel. Mit diesen Ergebnissen hat er sich in den Bestenlisten nach oben katapultiert. Trainer Rupert ist zufrieden mit seinen Athleten*innen und dessen Ergebnissen.
Foto von Rupert Richards / Fotomontage von Markus Scherf